

Mit den Augen des anderen sehen,
mit den Ohren des anderen hören,
mit dem Herzen des anderen fühlen.
Alfred Adler
Paarbegleitung
beziehungsstark als Paar
Wenn ihr spürt, dass sich Gespräche im Kreis drehen, Nähe verloren gegangen ist oder alte Muster immer wieder zwischen euch stehen.
Was euch hier erwartet
In der Paarbegleitung entsteht ein Raum, in dem Beziehung wieder atmen darf.
Ich begleite Paare, die sich nicht trennen wollen - aber so auch nicht weitermachen können.
In der Paarbegleitung geht es nicht darum, wer recht hat oder wer was besser machen müsste.
Es geht darum, euch selbst wieder zu verstehen: in euren Gefühlen, euren Schutzmustern und euren Bedürfnissen nach Nähe, Sicherheit und Autonomie.
Achtsamkeit bedeutet hier: innehalten, bevor Muster greifen - und bewusst Verbindung statt Kampf zu wählen.
Vielleicht kennt ihr das...
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Gespräche eskalieren schnell oder bleiben oberflächlich
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Einer zieht sich zurück, der andere kämpft um Nähe
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Alte Verletzungen stehen unausgesprochen im Raum
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Ihr funktioniert im Alltag - aber fühlt euch innerlich getrennt
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Ihr liebt euch, aber versteht einander nicht mehr
Paarbegleitung ist ein Ort, an dem diese Dynamiken sichtbar werden dürfen - ohne Schuldzuweisungen.
Wie ich euch begleite
Verstehen schafft Veränderung. Wir klären, was zwischen euch wirkt - und wie ihr wieder in Verbindung kommt.
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Gefühle bekommen Raum - ohne Drama
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Schutzstrategien werden verstehbar statt bekämpft
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Verantwortung wird übernommen - ohne Schuld
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Verbindung entsteht durch echtes Zuhören und Präsenz
Wir schauen nicht nur was passiert, sondern warum es passiert und was ihr stattdessen braucht.
Was sich entwickeln darf
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Mehr Klarheit über euch selbst und als Paar
- Weniger Kampf, weniger Rückzug
- Verständnis statt Endloserklärungen
- Mehr emotionale Sicherheit
- Neue Formen von Nähe und Verbundenheit
Nicht perfekt. Aber ehrlicher. Und als Paar wieder tragfähig.
Rahmen der Begleitung
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Sitzungen à 90 Minuten
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Beide Partner sind gleichwertig im Prozess
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Einzel- und Paarsitzungen je nach Situation möglich
